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Información relacionada con actividades deportivas y recreativas

ACAMPANDO CÓMODAMENTE

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Entre el estrés de la vida diaria muchas veces nos olvidamos de lo bueno de la naturaleza, de lo lindo de un anochecer bajo las estrellas o un amanecer viendo salir el sol sobre las montañas y es que precisamente eso es lo que brinda el esparcimiento al aire libre
DEPORTES AL AIRE LIBRE, UNA OPCIÓN PARA TENER ACTIVIDAD FÍSICA SIN MAYOR ESFUERZO

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Existe un gran variedad de modalidades, que van desde solo salir a trotar al parque de nuestro barrio hasta salir de la ciudad y lanzarse en un parapente. Ejemplo de estos deportes o actividades físicas al aire encontramos los siguiente.
BOXEO, UN DEPORTE ESTIGMATIZADO PERO MUY COMPLETO

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El boxeo es un deporte que muchos conocen por violento, pero también muchos desconocen sus beneficios para quemar calorías, entrenar todo el cuerpo incluyendo el sistema respiratorio y cardiovascular. También nos ayuda a liberar tensiones acumuladas de manera sana.

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