Lecitina De Soya funat

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La lecitina de soya es un suplemento nutricional y fitoterapéutico, el cual contribuye para la salud de la mujer, puesto que a través de su composición rica en isoflavonas, es capaz de reponer la falta de estrógenos en el torrente sanguíneo y, de esa forma, combatir los síntomas del síndrome premenstrual y aliviar los de la menopausia. 

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La lecitina es un tipo de grasa natural obtenida durante la producción del aceite de soya, esta es rica en colina, inositol, fosfatidilserina, fitoesteroles y ácidos grasos esenciales poliinsaturados. Según algunos estudios el consumo de lecitina podría:

  • Regular la producción hormonal;

  • Aliviar los síntomas de la menopausia;

  • Combatir el dolor de cabeza, por ser rica en omega-3 y omega-6;

  • Combatir el colesterol alto, por estimular el metabolismo de las grasas;

  • Mantener la salud del hígado y evitar la acumulación de grasas;

  • Mejorar la memoria y estimular el cerebro, por contener colina;

  • Mejorar la memoria y la atención;

  • Combatir enfermedades como la demencia y el Alzheimer;

  • Al combatir el colesterol, reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares;

  • Mejorar el desempeño físico de algunos atletas, puesto que ayuda a disminuir la fatiga y el cansancio. 

Además del suplemento, la lecitina de soya también puede encontrarse como aditivo en productos como: bizcochos, chocolates, helados, margarinas y dulces.

Cómo tomar la lecitina de soya

se recomienda el consumo de 2 cápsulas de lecitina junto con un poco de agua, 3 veces al día, durante las comidas.

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Lecitina De Soya funat

Lecitina De Soya funat

La lecitina de soya es un suplemento nutricional y fitoterapéutico, el cual contribuye para la salud de la mujer, puesto que a través de su composición rica en isoflavonas, es capaz de reponer la falta de estrógenos en el torrente sanguíneo y, de esa forma, combatir los síntomas del síndrome premenstrual y aliviar los de la menopausia. 

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